Berühmte bücher stress
Hier sind einige berühmte Bücher, die sich mit dem Thema Stress beschäftigen:
1. "Stress: Die Hauptursache aller Krankheiten" von Rüdiger Dahlke
2. "Stressfrei in 5 Minuten: Ein einfacher Weg, Stress abzubauen und Gelassenheit zu finden" von Brigitte Kettner
3. "Das Stressbuch: Wie Stress entsteht, wie er wirkt, wie wir ihn beherrschen" von Gert Kaluza
4. "Stressbewältigung: Trainingsmanual zur psychologischen Gesundheitsförderung" von Kaluza, Gert
5. "Stressmanagement: Stress verstehen, bewältigen und vorbeugen" von Carsten C. Schermuly
Diese Bücher bieten verschiedene Ansätze und Techniken zur Bewältigung von Stress und zur Förderung von mentaler Gesundheit.