Berühmte persönlihckeiten mit meditations praxis gewohnheit

Einige berühmte Persönlichkeiten, die regelmäßig Meditationspraktiken in ihrem Leben integriert haben, sind:

1. Oprah Winfrey: Die bekannte Talkshow-Moderatorin und Unternehmerin praktiziert täglich Meditation, um Ruhe und Klarheit zu finden.

2. Hugh Jackman: Der Schauspieler Hugh Jackman hat öffentlich über seine Meditationspraxis gesprochen und wie sie ihm hilft, im hektischen Showbusiness ausgeglichen zu bleiben.

3. Arianna Huffington: Die Mitbegründerin der Huffington Post ist eine Verfechterin von Meditation und Achtsamkeit und hat sogar eine App namens "Thrive" entwickelt, die Meditation und Schlafübungen anbietet.

4. Kobe Bryant: Der verstorbene Basketballstar Kobe Bryant war bekannt dafür, Meditation als Teil seiner mentalen Vorbereitung für Spiele zu praktizieren.

5. Deepak Chopra: Der Autor und spirituelle Lehrer Deepak Chopra ist ein bekannter Verfechter von Meditation und hat zahlreiche Bücher über das Thema geschrieben.

Diese Persönlichkeiten zeigen, dass Meditation für Menschen aus allen Bereichen des Lebens von großem Nutzen sein kann.